Treningsapper er ekstremt tvilsomme når det gjelder databeskyttelse. Det går så langt at selv militære hemmeligheter er truet. Med åpen kildekode -appen "RunnerUp" er du på den sikre siden.
Android / tysk / åpen kildekode. Soldater som brukte "Strava" -appen avslørte ufrivillig den nøyaktige plasseringen av sine hemmelige oppdrag. Strava publiserer løperutene på et såkalt varmekart. Og på de flere militære basene kan man tydelig se.
Selv om du ikke er soldat, foretrekker du kanskje å holde dataene dine private. For å gjøre saken verre trenger ikke NSA å vite hvor fort du kan løpe. Jeg kan anbefale RunnerUp som et trygt alternativ til den kommersielle chatterboxen, som alltid slår hvert skritt inn i skyen.
Denne appen registrerer dine løpende aktiviteter like nøyaktig som de kommersielle programmene. Du kan registrere pulsen med en bryststropp, for eksempel er den rimelige stroppen fra Berry King egnet. RunnerUp kan hjelpe deg med å opprettholde et bestemt tempo eller hjertefrekvensområde mens du trener. For å gjøre dette må du aktivere destinasjonen din før du starter og velge en pulssone eller angi et tempo.
Mens du løper, viser RunnerUp gjennomsnittspulsen. Appen kan også sende ut talte instruksjoner. Disse kan settes i detalj. Hvis du angir alder og kjønn, beregner appen automatisk treningssoner for pulsen din. Du kan også endre dette manuelt.
Treningsenhetene er lagret. Du kan skrive inn et notat for hver. De lagrede enhetene finner du under "Historie". I evalueringen kan du se hvor mange prosent av tiden pulsen din var i de forskjellige treningssonene. Du kan se hvordan rundetiden din var. Appen viser avstanden som er tilbakelagt på et kart.
For å vurdere turene ytterligere, overfør dem til PC -en og last dem inn i "MyTourbook" -programmet. Alt dette fungerer veldig komfortabelt og krever ingen sky!
