Mobiltelefonstråling og strålingssikkerhet: Hvor farlig er smarttelefonen min?

De viktigste verdiene og hvordan du kan beskytte deg selv

Smarttelefonen har nå blitt en konstant følgesvenn for mennesker. Enten for å ta bilder, søke på Internett eller tradisjonelt for telefonsamtaler: du er sjelden ute og går uten det. I mange - spesielt medisinske - diskusjoner i denne sammenhengen er fokuset på strålingen forårsaket av mobiltelefonen. Men hva er viktig i sammenheng med mobiltelefonstråling og strålingssikkerhet, og hva er konklusjonen av nåværende studier?

Grunnleggende: Hvordan fungerer mobiltelefoner uansett?

For å kunne ringe eller sende data med en smarttelefon, må tilstrekkelig nettverksdekning garanteres via mobilnettet. Basestasjoner er hjørnesteinene i mobilnettet og distribueres over hele Tyskland med jevne mellomrom. Fordi de mottar data som sendes via mobiltelefonen.

Men hvordan fungerer egentlig mobiltelefonteknologi? Følgende eksempel (telefon fra person A og B) illustrerer dette igjen tydelig:

• Person A snakker: Disse lydene overføres med lysets hastighet som krypterte radiobølger til en av de mange basestasjonene. Mobiltelefonen ser alltid etter den nærmeste basestasjonen ("radiomast").
• Data kommer til koblingsstasjonen: Basestasjonen overfører deretter dataene til en sentral. Dette er ansvarlig for å videresende de krypterte signalene til den andre, riktige basestasjonen.
• Person B mottar dataene: Dataene kommer til mottakerens radiomast. Fra denne andre basestasjonen blir informasjonen igjen sendt som radiobølger til mottakerens mobiltelefon.
• Smarttelefonen dekoder signalene: Etter dekoding kan lyder, lyder og ord høres igjen.

Men hva har det å gjøre med mobilstråling?

Hva er mobiltelefonstråling og hvordan oppstår det?

For at mobilnettet skal fungere som beskrevet, må basestasjonene, koblingssentre og mobiltelefoner samhandle med hverandre. De gjør dette gjennom elektromagnetiske bølger, som i likhet med WLAN også er kjent som såkalt electrosmog. Disse bølgene er magnetfelt som dannes av elektrisitet og som forplanter seg. Denne prosessen skjer med lysets hastighet - så telefonsamtaler kan foretas i sanntid.

Jo mindre en radiocelle er, desto mindre er magnetfeltene. En radiocelle blir mindre jo nærmere radiomaster er hverandre. Fordi mobiltelefonen velger den nærmeste basestasjonen for å overføre dataene. Jo lenger unna dette er, jo høyere er nødvendig overføringseffekt. De høyfrekvente, elektromagnetiske feltene som kreves for å overføre mobiltelefondata er kjent som mobiltelefon- eller mobiltelefonstråling. Men hva gjør denne strålingen?

Stråling: Energi varmer opp kroppen

Fra et fysisk synspunkt er stråling fra mobiltelefoner energi - og dette absorberes av menneskekroppen som sådan. Kroppen omdanner til slutt energien til varme. Dette er den eneste påviste effekten av mobiltelefonstråling så langt. Hver mobiltelefon og hver smarttelefon avgir denne strålingen, noe som fører til en oppvarming av menneskekroppen.

Strålingseksponeringen - og dermed oppvarmingen - er derfor vanligvis størst hos mennesker på hodet og fremfor alt på øret. SAR, den spesifikke absorpsjonshastigheten, brukes til å måle intensiteten av stråling. Dette måler hvor høy stråleintensiteten til mobiltelefonen er.

Mobiltelefonstråling: Mobiltelefonens stråling kan måles

SAR -verdien til en smarttelefon bestemmer hvor sterk energien er som absorberes av kroppen når du ringer. Dette kalles absorpsjonshastigheten. Denne verdien kan variere fra smarttelefon til smarttelefon, men det er grenseverdier som må følges av produsenter av alle enheter av helsemessige årsaker.

Det er også grenseverdier for basestasjoner. De må ikke overstige 0,08 watt / kg. Når det gjelder mobiltelefoner, er verdien av overføringseffekten 2 watt / kg. Det ble opprettet av Den internasjonale kommisjonen for beskyttelse mot ikke-ioniserende stråling. Hvilken smarttelefon har hvilken SAR -verdi du finner på nettstedet til Federal Office for Radiation Protection (BfS).

Ingen smarttelefon som har blitt testet av BfS nå (fra mars 2022-2023) når maksimumsgrensen. Mobiltelefoner med en høyere SAR -verdi enn grenseverdiene indikerer, må ikke selges i Tyskland og Europa. Fordi det så langt ikke kan utelukkes at en SAR -rate som er over grenseverdien kan ha negative effekter på helsen.

Skader mobiltelefonstråling helsen din?

Du kan alltid nås via mobilnettet og tilhørende elektromagnetisk stråling. I denne sammenhengen er det gjentatt snakk om helsefarlige farer og farer fra mobiltelefonstråling - en økt risiko for kreft. Så langt har imidlertid de farlige effektene av mobiltelefonstråling ikke blitt klart vitenskapelig bevist, men heller ikke klart blitt tilbakevist av studier. Det er derfor fornuftig å ta et differensiert blikk på det kontroversielle temaet strålevern.

Mobiltelefonstråling: Knapt noen årsak til helseproblemer

Mobiltelefonstråling mistenkes jevnlig for å øke risikoen for kreft, for å være ansvarlig for hjernesvulster, eller nevnes i forbindelse med unnlatelse av å få barn.

I et sammendrag av alle studier om "mobilkommunikasjon og helse" fant Stiftung Warentest imidlertid ut at mobiltelefonstråling neppe gir grunn til bekymring (fra august 2022-2023). Dyrestudier og langtidsstudier på mennesker ble evaluert av eksperter og forskere.

I studiene kommer forskerne i det tyske forskningsprogrammet for mobil telekommunikasjon også til at mobiltelefonstråling neppe utgjør noen fare. Viktig i denne sammenhengen: Grunnlaget for alle forskningsresultater er alltid antagelsen om at de angitte grenseverdiene overholdes.

Langtidseffekter av mobiltelefonstråling: dyreforsøk å teste

Negative effekter av mobiltelefonstråling på reproduktive organer, f.eks. B. de mannlige testiklene har så langt ikke blitt påvist i studier. Ifølge Federal Office for Radiation Protection er det ingen vitenskapelige funn som forklarer et svekket ønske om å få barn med elektromagnetiske felt eller elektrosmog.

Når det gjelder kreftrisiko, er mobiltelefonstråling av International Cancer Research Agency klassifisert som "muligens kreftfremkallende". Gjennom dyreforsøk, f.eks. B. på rotter, eller observasjonsstudier på mennesker viste en økt risiko for å utvikle en hjernesvulst på grunn av mobiltelefonstråling. Testpersoner som ble funnet å ha større risiko for kreft, snakket veldig ofte i telefonen med mobiltelefonen på ørene uten passende skjerming.

På grunn av den nåværende forskningssituasjonen og ingen klar "helt klar", er det fornuftig å unngå mulige risikoer som ennå ikke er undersøkt ved å ta spesifikke forholdsregler for strålevern eller redusere dem så langt som mulig.

Beskyttelse mot mobiltelefonstråling: Strålingsvernets relevans

Selv om de tidligere funnene om mobiltelefonstråling og strålingsbeskyttelse ikke gir noen spesiell grunn til bekymring, er det viktig å huske på at det ikke er noen langsiktige studier ennå. Eksperter anbefaler derfor å ta forholdsregler slik at spesielt babyer og barn, hvis fysiske utvikling ikke er fullført, utsettes for så lite mobiltelefonstråling som mulig.

8 tips for strålingsbeskyttelse: Slik unngår du mobiltelefonstråling

Mange tiltak som bidrar til å minimere mobilstråling og øker strålingssikkerheten, kan enkelt integreres i hverdagen og tas i betraktning. Følgende strålebeskyttelsestips fra BfS hjelper deg med å utsette deg selv for så få elektromagnetiske felt som mulig og for å unngå mulige farer:

Vær oppmerksom på SAR -verdien når du kjøper en smarttelefon

Når du kjøper en mobiltelefon, se etter en lav SAR -verdi. Enheter med en verdi på opptil 0,5 watt / kg anses å ha lav stråling og bidrar dermed til strålingsbeskyttelse.

Foreta anrop med et headset eller en høyttalertelefon

Ved å bruke et headset har du ikke mobiltelefonen nær øret, og strålingen fjernes fra hodet ditt. Den beste måten å ringe i bilen - selv når du står - er med et håndfritt system.

Ringe med fasttelefonen

Bruk fasttelefonen spesielt hjemme. På denne måten unngår du unødvendig elektromagnetisk stråling på hodet.

Skriv tekstmeldinger og forkort anrop

Ved å bruke messenger -apper kan du helt unngå å ringe og holde mobiltelefonen borte fra hodet. Det er også nyttig å holde samtalene korte. Dette reduserer tiden mobiltelefonen er på øret

Unngå å ringe når mottakelsen er dårlig

Hvis mottaket er dårlig, trenger mobiltelefonen sterkere radiosignaler. Dette øker også strålingseksponeringen. Du bør derfor unngå telefonsamtaler når mottakelsen er dårlig og vente til den blir bedre.

Ikke hold telefonen mot øret når du ringer

Du trenger ikke å holde telefonen mot øret mens smarttelefonen ringer. Vent til samtalen blir besvart, og bare før den til øret.

Opprettholde en minimumsavstand

Produsenten av smarttelefonen din spesifiserer i brukerveiledningen en minimumsavstand for å bære smarttelefonen på kroppen din. Sørg for at du har dette med deg i lommen eller på kroppen.

Slå av telefonen eller bruk flymodus

Hvis mobiltelefonen er slått av, reduseres også mobiltelefonstrålingen. På samme måte i flymodus, noe som betyr at du ikke lenger kan ringe og motta anrop eller få tilgang til Internett. Det er derfor tilrådelig å slå av mobiltelefonen eller flymodus helt, spesielt om natten. Det må tas strengere tiltak med barn. Sørg for at barn, og spesielt babyer, aldri blir utsatt for direkte stråling.

5G - ny mobilstandard, lignende risiko

Det tyske mobilnettet bruker for øyeblikket LTE -hastighet. Dette skal imidlertid utvides og et nytt, raskt mobilnett skal introduseres med 5G. For å garantere rask overføring av data via mobiltelefonnettet må tettheten til mobiltelefonmaster også økes.

Den raskere overføringshastigheten gjennom 5G er etterlengtet av mange brukere og er også et viktig skritt mot autonom kjøring. Undersøkelser har imidlertid funnet at introduksjonen av 5G kan øke risikoen for kreft fra mobiltelefonstråling.

En italiensk dyreforsøk av Ramazzini Institute (fra august 2022-2023) og et prosjekt av American Toxicology Agency (fra oktober 2022-2023) undersøkte forholdet mellom økt stråling fra 5G og kreftrisiko. Spesielt hannrotter i studien viste økt risiko for å utvikle hjerte- og hjernesvulster.

Strålingen som ble brukt til studien var imidlertid mange ganger sterkere enn det som var tillatt i Tyskland. Av denne grunn klassifiserer ikke Stiftung Warentest nevnte studier som bevis på en helserisiko. Ifølge dagens kunnskap bør ikke kreftrisikoen økes med 5G heller.

Konklusjon: strålevern for å minimere risiko

Mobiltelefonen har blitt en uunnværlig del av hverdagen: smarttelefonen tilbyr makeløs tilgjengelighet - når som helst og hvor som helst. Strålingen som følger av dette kan ikke lenger unngås helt i disse dager.

Det er få påviste helseeffekter fra eksponering for stråling. På den ene siden skyldes dette de fastsatte grenseverdiene som enheter i Tyskland og Europa må følge. På den annen side er mobilkommunikasjonsstandarden fortsatt en relativt ung teknologi, og det er knapt noen langsiktige studier og tilsvarende målinger og resultater tilgjengelig om effekten av denne teknologien.

Likevel er det fornuftig å bruke noen tips for å øke din egen strålingsbeskyttelse. Spesielt hos barn hvis fysiske utvikling ennå ikke er fullført, er det fornuftig å ta mer hensyn til mobiltelefonstråling og bruke passende strålevern.